春は風

こんにちはイチです。

春は「肝：かん」の季節です

強い春風が吹きあれ、動植物も目覚め始めるように、

私たちも身体的・精神的に目覚め、不安定な状態になりやすい時期です。

特に、自律神経系の病に注意しましょう。

東洋医学では、立春からの数か月を「発生」という意味の「発陳」（はっちん）と呼び、

陽気（熱）が上がるにつれて起きる「のぼせ・めまい」など頭部に現れる不快な症状も春の

特徴と考えます。

五行論でいう春の五気（五悪）は風です。

風とともに花粉や寒暖が体内に侵入し悪さをします。

春の風には極力あたらないよう心がけてみては～

マスク、メガネ、ストールなどでカバーし、身体も冷やさないようにしましょう～

今年は特に花粉が多いそうですね

私もしっかり反応しております。。。。